Гастрит – це запальне чи запально-дистрофічне захворювання шлунка, що характеризується ураженням його слизової оболонки.
Про це пише “НАША МАМА”.
У дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у 5 – 6 років та 10 – 15 років. Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками почав не лише «молодшати», але й ставати частішим приводом звернень до педіатрів та гастроентерологів.
Профілактика гастриту у дітей:
1. Дотримання принципів раціонального харчування, що відповідає віку дитини:
– достатнє та регулярне надходження поживних речовин в організм дитини;
– збалансований раціон харчування (наявність належної кількості корисних білків, жирів та вуглеводів)
– недопустимість вживання дітьми надмірної кількості смаженої, гострої, жирної, недостатньо термічно обробленої їжі, а також зловживання газованими напоями та різноманітними солодощами із вмістом транс-жирів;
– об’єм порції дитини повинен виключати як переїдання, так і недоїдання, він має бути оптимальним, з урахуванням вікових та фізіологічних особливостей дитини;
– слід уникати великих проміжків між прийомами їжі, дитина повинна харчуватися не менше 4 разів на добу приблизно в один і той же час
2. Дотримання дитиною правил особистої гігієни: миття рук, овочів та фруктів перед вживанням у їжу.
3. Своєчасне виявлення та лікування гельмінтозів у дитини.
4. Своєчасне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту під наглядом лікарів.
5. Під час рецидивів хронічних інфекцій носоглотки дотримуватись належної санації вогнищ ураження.
6. Уникнення стресів та сприятлива психологічна атмосфера в сім’ї є важливими передумовами не лише для запобігання гастриту, але й для здоров’я дитини в цілому. Батьки повинні ретельно стежити за психоемоційним станом дітей особливо під час великих навантажень пов’язаних з навчанням, при зміні дитячого колективу або місця проживання, під час конфліктів з однолітками та ін.
7. Контроль фізичної активність дитини, з метою запобігання гіподинамії, розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту та опорно-рухового апарату, слід уникати надмірного перебування дитини за планшетом, телефоном та іншими сучасними гаджетами, мотивувати до відвідування спортивних секцій, танцювальних гуртків, активних фізичних ігор з однолітками.
8. Регулярне проходження профілактичних оглядів у лікарів з метою діагностики стану здоров’я організму та унеможливлення розвитку патологій ШКТ.
