Менструальний цикл і продуктивність: що радять лікарі під час кожної фази
Менструальний цикл впливає на фізичний і психічний стан, змінюючи енергію,…
“Це нормально?”: гінеколог відповіла на найпоширеніші питання про інтимне здоров’я
Багато жінок соромляться або бояться говорити про інтимне здоров’я, навіть…
Поранені військовослужбовці отримали перші партії адаптивного одягу – Міноборони
Українським захисникам, які проходять лікування після поранення, розпочали видавати предмети…
Дієтологи назвали продукти, які допомагають контролювати рівень цукру
Правильне харчування допомагає не лише контролювати вагу, а й підтримувати…
Дієтолог пояснила, чому цифри на упаковках не гарантують реальної калорійності їжі
Підрахунок калорій вважають одним із найпопулярніших способів схуднення, проте дані…
Лікарка розповіла, коли і як пити воду під час занять спортом
Вода — основа ефективного тренування та швидкого відновлення. Пийте заздалегідь,…
Лікарка пояснила, яку їжу краще не вживати до й після занять спортом
Щоб тренування були ефективними, важливо не лише правильно виконувати вправи,…
Сніданок як профілактика: як ранковий прийом їжі впливає на здоров’я
Відмова від сніданку може підвищити ризик розвитку метаболічного синдрому —…
В Україні медики вчитимуться допомагати людям із порушенням мовлення: деталі
В Івано-Франківському національному медичному університеті запустили першу в Україні магістерську…
Ляшко розповів, як і коли українці 40+ отримуватимуть гроші на перевірку здоров’я
З 1 січня наступного року українці віком від 40 років…
Секрети здорового сну: скільки годин потрібно саме вам
Якісний сон – запорука здоров’я та гарного самопочуття, особливо в…
Як повний Місяць впливає на ваш сон: дослідження розкривають вплив на мелатонін
Чи дійсно повний Місяць заважає спати? Науковці підтверджують, що місячне…