Надлишок і нестача фолієвої кислоти під час вагітності однаково погано.

Про це пише “НАША МАМА”.

«Щодо фолієвої кислоти, погано коли її надто мало, і коли її надто багато. Потрібна золота середина», — каже професор Каліфорнійського університету Ральф Грін, один із авторів нового дослідження.

Справа в тому, що, як встановили дослідники, проводячи експерименти на вагітних самках мишей, високі дози фолієвої кислоти викликають такі самі аномалії у розвитку головного мозку ембріона, як і при її дефіциті.

Добавки з фолієвою кислотою (синтетичною формою вітаміну B9) широко рекомендують приймати всім жінкам дітородного віку, а також жінкам на початку вагітності, оскільки дуже важливо уникнути дефіциту цієї речовини на ранніх стадіях ембріонального розвитку, коли закладаються основи нервової системи ембріона.

Доведено, зокрема, що прийом фолієвої кислоти суттєво знижує ризик такої тяжкої аномалії, як spina bifida – дефекту нервової трубки. Проте результати дослідження, проведеного доктором Грін і його колегами, свідчать, що назріла необхідність точнішого визначення оптимальної дози фолієвої кислоти, рекомендованої вагітним.