Ментальное здоровье ребенка – это чувство покоя, счастья и равновесия. Оно зависит от разных факторов: экономических, экологических, социальных.

Об этом рассказала практическая психология из Кропивницкого Ольга Мезенцева.

Социальные – это семья, если в ней не все хорошо, родители употребляют алкоголь или есть затруднительные жизненные обстоятельства, поэтому ребенок переживает, чувствует себя не таким как все. Экономические — когда ребенок чувствует, что у кого есть деньги, у кого нет. Ребенок пришел в школу плохо одет, он расстроился, у него снизилась самооценка, повысилась тревожность. Экологический фактор — это военная агрессия, дети тревожные, боятся выйти на улицу, это влияет на детей.

К этим факторам наиболее уязвимы дети младшего школьного возраста. Они еще очень близки с семьей. Поэтому если родители поддерживают ребенка, уделяют ему внимание, у него не будет проблем с самооценкой, мотивацией, тревожностью. Если родители много работают, не общаются с ребенком, или считают, что школа должна им заниматься – такие дети наиболее уязвимы.

Как распознать, что ребенок в состоянии паники, тревожности

Ребенок заперт, часто плачет, молчит, не хочет ни с кем разговаривать, может грызть ногти или тереть ушко. Если это подростковый возраст, ребенок сидит дома, не проводит время со сверстниками, ни с кем не общается.

Если семья не справляется с этим, нужно обратиться к психологу, требуются коррекционные занятия. Они могут продолжаться от двух недель до месяца.

Чаще всего к психологу обращаются с детьми младшего школьного возраста, адаптирующимися к школе. Особенно это дети, которые не были в детском саду или гиперактивные дети.

Ментальное здоровье важнее обучения. Главное, чтобы ребенок был счастлив и здоров. Ее не нужно заставлять, нужно договариваться и объяснять. Если ребенок в подавленном состоянии, нужно сначала разобраться в причине, понять чем он расстроен, что его беспокоит. Преодолев эту проблему, ребенок самостоятельно, без давления, побежит в школу.