Дети в восприятии мира и жизненных обстоятельств ориентируются на поведение родителей.

В Национальной службе здоровья напомнили, как обращаться с детьми, чтобы уберечь их психику в условиях войны.

Любое проявление негативных эмоций – нормальная реакция в украинских реалиях, но в НСЗУ подчеркивают:

“Паника, крики, слезы родителей вызывают у ребенка чувство, что происходит катастрофа”.

Даже когда вокруг происходят страшные события, которые трудно воспринимать с холодной головой, все равно помните:

Спокойны вы – спокойный ребенок

Старайтесь вести себя спокойно по крайней мере при ребенке. Это поможет ему легче адаптироваться к сложным жизненным обстоятельствам.

Также важно соблюдать привычную для ребенка рутину.

Не забывайте об объятиях

Старайтесь почаще обнимать ребенка. Она должна чувствовать, что вы рядом.

Играйте с ребенком

Живой контакт с родителями поможет отвлечься. Не оставляйте ее наедине с гаджетами.

Транслируйте ребенку чувство безопасности

Проговаривайте ребенку, что в любом случае оградите его от опасности.

Объясняйте, что вы делаете для ее и вашей безопасности: для чего оставляете квартиру и спускаетесь в укрытие. Если приходится эвакуироваться, то следует объяснить, почему это жизненно необходимо.

Говорите ребенку правду

Важно быть откровенными с детьми даже тогда, когда происходит хуже всего. Не обязательно прибегать к ужасным подробностям, но она должна знать правду.

Также в НСЗУ упорно советуют не смотреть при ребенке видео со взрывами и ненормативной лексикой.