Зелений чай визнано одним з найефективніших засобів для очищення печінки та виведення токсинів.

Про це повідомляє Marca.

Цей напій легко приготувати, і він має безліч корисних властивостей. Завдяки вмісту антиоксидантів — катехінів — зелений чай сприяє зниженню рівня жиру в печінці.

Одне з досліджень показало, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає зменшити показники печінкових ферментів у людей із неалкогольною жировою хворобою печінки, що свідчить про поліпшення її функцій.

Зелений чай також може відігравати важливу роль у профілактиці захворювань печінки — зокрема ожиріння печінки, гепатиту, цирозу та навіть раку.

Фахівці радять включати зелений чай до щоденного раціону задля підтримки здоров’я печінки, однак наголошують на важливості помірного споживання.