Спека по різному впливає на вагітних.

Про це пише “НАША МАМА”.

При вагітності багато жінок запитують, чи варто їздити на тропічні курорти і взагалі, чи не зашкодить спека і чи не спровокує вона передчасні пологи? Якщо коротко, слід уникати тропічних країн, та й удома краще берегти себе. З іншого боку, якщо жінка здорова і перебуває у звичному для себе кліматі, спека навряд чи завадить нормальному перебігу вагітності. Але все ж таки краще не зловживати знаходженням на сонці і пити більше води.

На різних термінах вагітності негативний вплив спеки виражається по-різному:

– У першому триместрі спека в рази посилює токсикоз, що може спричинити викидень;
– У середині терміну страждають серце та судини (простою мовою – серце перекачує більше крові), тому висока температура повітря може спричинити проблеми з тиском, непритомність і навіть народження дитини раніше терміну;
– У третьому триместрі багато вагітних значно одужують у вазі, починають мучитися від набряків, ще більше посилюється навантаження на серце – все це може призвести до передчасних пологів.
– У спеку у всіх людей є ризик зневоднення. У вагітних нестача рідини в організмі може призвести до плачевних наслідків.

Те саме стосується теплових і сонячних ударів – вони небезпечні для всіх людей, але для майбутніх мам особливо. Ризик народження дитини раніше терміну через ці фактори дуже великий.

Як захистити себе від перегріву під час вагітності?
Якщо майбутня матуся прагне народити доношеного малюка, при жарі вона повинна дотримуватися наступних правил:

– скоротити до мінімуму перебування на спеці, гуляти лише вранці чи ввечері;
– вдома використовувати кондиціонер (проте важливо це робити з розумом, щоб не переохолодитись і не захворіти);
– у пік спеки потрібно якнайбільше пити води, щоб не було зневоднення.

Якщо жінка тільки планує завагітніти, вона може розрахувати приблизну дату зачаття так, щоб останні 1-2 місяці вагітності не випадали на спеку року. Саме останні тижні вагітності особливо тяжкі.