Через майже півтора роки від початку повномасштабного російського вторгнення люди сприймають важкі події, пов’язані із війною, зовсім інакше, ніж на її початку. В українців щодо війни відбулася певна психологічна адаптація.

Про це розповіла професорка психології та директорка дослідницької лабораторії Рейтинг Лаб Маріанна Ткалич в інтерв'ю NV.

«Наша психіка досить витривала, вона адаптується, — вважає Ткаліч. — І сьогодні можна почути розмову про нічні обстріли, яка більше нагадує розмову про погоду, ніж коли подібні розмови відбувалися на початку повномасштабної війни».

Адаптація відображається й у дещо дисоціативній поведінці українців.

«Ось у нас були обстріли, а ось я одягаю вишиванку і йду на свято, у дітей теж свято у школі чи в садочку, надворі прекрасна погода і так далі, — наводить приклад експертка. — А вночі ми знову прокидаємося, відчуваємо страх за дітей. Наступного дня знову читаємо лекції, беремо інтерв'ю, йдемо в театр — так і живемо».

Та це не означає, що організм не виснажується, додає психологиня. Мовляв, він виснажується, і, в першу чергу, фізично — через брак сну, адже ми вночі прокидаємось.

«Плюс постійна психологічна напруга. Зрозуміло, що виснаження посилюється. Але й адаптація зростає», — розповідає Ткалич.

При цьому експертка наголошує, що ситуація залежить від регіонів, які суттєво різняться між собою за рівнем загрози.

«Запоріжжя, Харків, Дніпро і всі міста, які ближчі до фронту, — це одна історія, Ужгород, Чернівці – інша. Київ — окрема історія, це столиця, і там особлива увага з боку ворога. Тому від регіону, все ж, залежить», — резюмує Ткалич.

Нагадаємо, куди українцям можна звернутися по психологічну допомогу.