Гігієна ротової порожнини відіграє ключову роль у збереженні не лише здоров’я зубів, а й їхнього естетичного вигляду. Крім того, регулярний і правильний догляд допоможе запобігти частим візитам до стоматолога.

Про це пише 24 Канал.

Регулярне чищення зубів є важливою частиною профілактики різних захворювань ротової порожнини, тому треба слідкувати за тим, щоб щітка була в належному стані.

Річ не призначена для вічного користування, тому всім необхідно знати, через який час її треба викидати й купляти нову.

Як часто треба змінювати зубну щітку

Щоб щітка не вплинула погано на здоров’я зубів та не поширила інфекцію, її треба змінювати кожних 12 – 16 тижнів. Тут слід розуміти, що за цей час щетина вже руйнується й втрачає свою ефективність в чищенні зубів й не справляється з видаленням нальоту. Також з часом на щітці накопичуються мікроби.

Зверніть увагу! На гребінці, яким ми чешемо волосся, також накопичується бруд, жир та бактерії, які можуть погано вплинути на шкіру голови й пасма. Гребінці потрібно мити, тож у матеріалі ми розповіли, як саме.

Цікавий факт, про який більшість можуть й не знати, але щітку потрібно змінювати після кожної застуди, щоб не заразитися повторно.

Насадку в електричній зубній щітці потрібно змінювати ще частіше – приблизно раз на 2 місяці. Термін служби цих щіток зменшується через те, що вони працюють на високій швидкості й через це частіше розпушуються.

Якщо ж хтось помилково скористався вашою зубною щіткою – забудьте її. Не думайте, що кип’ячена вода вб’є всі бактерії на ній. Частково це так, але гаряча вода пошкодить щетину, та й загалом, використовувати після когось цю зубну щітку – зовсім не гігієнічно.

Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте постановки діагнозу, зверніться до лікаря!