Люди, які мають хронічні захворювання або психічні розлади, особи віком від 65 років та малюки до двох років найчастіше потерпають від високих температур у літній сезон.

Про це повідомляєМіністерство охорони здоров'я.

"В Україну повернулася екстремальна спека, а це означає, що ризиків для здоров’я побільшає. Найчастіше потерпають від високих температур малюки до двох років, люди, старші за 65 років, а також ті, хто має хронічні захворювання або психічні розлади", – йдеться в повідомленні.

Задля убезпечення здоров'я у МОЗ радять уникати перебування на вулиці у найспекотніші години – з 10 до 18, користуватися протисонцевими кремами, якомога більше часу перебувати в приміщення, де температура на 5-6 градусів нижча за зовнішню.

Згідно з рекомендаціями, потрібно пити багато рідини, навіть якщо немає спраги, охолоджувати шкіру – частіше вмиватися та занурювати руки в холодну воду, здійснювати спортивні активності в прохолодну частину дня. Водночас потрібно їсти збалансовану їжу та відмовитися від алкоголю.

У МОЗ наголошують, що ніколи не можна залишати в машині дітей та домашніх улюбленців. Також у відомстві закликають бути уважними до стану здоров'я людей навколо – якщо комусь стало зле необхідно без зволікань викликати швидку.