Самые распространенные эмоции, которые испытывают украинцы в последнее время, можно обобщить до трех главных: тревога, ожидание улучшений и надежда. В то же время большинство граждан оценивают свое эмоционально-психологическое состояние как удовлетворительное.

Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Украинским институтом будущего.

В онлайн-опросе приняли участие 1205 респондентов из разных регионов Украины в течение 16-20 мая 2023 года.

Так, свое эмоционально-психологическое состояние большинство украинцев оценили в 3 из 5 баллов. В то же время, по сравнению с предварительными данными опроса, проведенного в декабре 2023 года, ситуация даже улучшилась. Тогда средняя оценка составила 2.9 балла. 39% опрошенных респондентов считают, что их эмоциональное состояние из-за влияния войны ухудшилось.

Опрошенные считают, что на их настроение влияет ощущение опасности. Так, 26% респондентов отметили, что чувствуют ее даже дома (особенно жители востока и юга Украины). Также значительная часть участников опроса, а именно 39-44%, считают опасным пребывание вне дома. Они тревожно чувствуют себя на работе, в общественных местах и заведениях и даже просто идя по улице.

Большая часть украинцев испытывают усталость, истощенность, тревожность и проблемы со сном. Так, психологическое истощение более характерно для женщин особенно среднего возраста (36-50 лет). Эмоциональную тревожность чаще испытывают молодые люди (18-35 лет), в том числе мужчины. Проблемы со сном более характерны для пожилых женщин (51 год или старше).

Лучше всего украинцам помогают снимать усталость и стресс общения с родственниками, детьми и друзьями, прогулки на свежем воздухе, просмотр фильмов или сериалов дома и времяпрепровождение в Интернете и слушание музыки.

Напомним, 74% опрошенных украинских беженцев условием возвращения в Украину называют окончание войны.