Психологи дали рекомендації, як порозумітися переселенцям і приймаючим громадам

Досвід, який переживають переселенці, досить часто викликає у них стан депресії, а в громад, що їх приймають ­– нерозуміння.

Про це повідомляє ТСН.ua.

Експерти вирізняють кілька причин, які ускладнюють початок нового життя для переселенців. І головна – важкий ментальний стан, якого не розуміють ті, хто приймає переселенців у себе. 

“Внутрішньо переміщені особи мають свій важкий досвід. Люди, які не стикалися з воєнною реальністю, окрім новин по телевізору та сигналів тривоги, не можуть цього досвіду уявити”, – каже психологиня Наталія Зарецька. 

Фахівець додає, що стан депресії, замкненості, сльози та переживання у переселенця може дратувати приймаючу сторону, а це вже шлях до конфліктів.

Одним із виходів з положення може бути звернення по психологічну допомогу, яка допоможе подолати наслідки травматичного досвіду і швидше адаптуватися до нового життя. Інший - розуміти обом сторонам, що у них принципово різний життєвий досвід.

Ще однією проблемою для переселенців зі сходу та півдня стало мовне питання. Людина, яка говорить російською, доволі часто відчуває відчуження, ізоляцію. У такій ситуації психологи радять ВПО не проявляти агресію, а з повагою ставитись до мовних традицій того регіону, де зараз опинилися. Зі свого боку особа, що приймає, має дозволити людині самостійно ухвалити рішення щодо своєї мови. Важливо не забувати, що мова - це, можливо, єдине, що у них залишилось від колишнього життя.

Отже, проблем може бути незліченна кількість, через це у Волинській, Львівській, Івано-Франківській та Чернівецькій областях діють Центри безкоштовної психологічної допомоги. Також працює всеукраїнський кол-центр психологічної допомоги:

Контакти центрів психологічної підтримки

Волинська область: (096) 845-04-50 (цілодобово), (050) 700-72-00, (067) 399-03-00, (066) 395-89-02, (068) 049-28-49.

Львівська область: 0 800 211 444, 0 800 331 945.

Івано-Франківська область: (068) 600-99-13.

Чернівецька область: (063) 170-70-17.

Гаряча лінія безоплатної психологічної допомоги: 0 800 100 102, працює щоденно з 10:00 до 20:00.